Nach einer kurzen Einführung in das Thema lernst du Techniken kennen, die dir helfen sollen, deinen Studienalltag besser zu organisieren und deine Zeit sinnvoll einzuteilen, dich zu motivieren und effektiver zu lernen. Wir bedienen uns dabei psychotherapeutischer Methoden und Techniken aus dem Consulting, nutzen Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Achtsamkeit und tauschen uns aus über Lifehacks, die den Studienalltag mit ADHS erleichtern sollen.
Inhalt:
Hinweise: Auch Studierende, die bislang nur vermuten von ADHS betroffen zu sein, sind im Workshop herzlich willkommen!
Leitung: Patricia Preuß
Sprache: Deutsch
Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt online und beginnt 3 Wochen vor dem Workshop-Termin.